• Welcome to Elaine De Souza Yoga
    Dynamic movement, awarness and stillness in body and mind.
    Vinyasa, Hatha, Yin & Restorative.
    I am born in Rio Brasil and live in Gothenburg Sweden. Yoga is my full time dedication and I run De Souza Yoga Studio.

     

    My experience and knowledge comes from dance, acrobatics, mobility movement and Yoga. I have traveled the world and deepened my practice in many ways. Looking forward to share my work with you.
  • Yogalärarutbildning

    YTT = Yoga Teacher Training

    De Souza Yoga förenar traditionella principer med modern kunskap.

    Den är fysisk, mental och själfull. En djupdykning för dig in i yogans värld genom Asanas och flow practice, meditation, pranayama och teori.

     

    Du kan göra yogautbildning i studio i Gbg eller online. Praktik, teori, samtal, prov & reflektionsfråggor ger dig en djupare insikt.

    Jag rekommenderar 6-12 månader som kursperiod för certifiering.

     

    Datum 2024 Grundutbildning 200 tim

    Vecka 1 v19 9-14 Maj

    Vecka 2 v41 10-15 Okt
    Anmälan & mer info

     

    Sadhana

    I alla yogautbildningar ingår egen praktik med hemstudier - Sadhana

    Alla utbildningar ger dig diplom och certifiering av Elaine De Souza Yoga

    Frågor info@elainedesouza.com

     

    Priser

    Cert Yogalärare YTT 200 tim = 44.500

    Yogautbildning Grund 100 tim = 29.500

    Vinysa, Inversion, Yin, 50 tim = 14.500

  • Yoga Retreat Ibiza

    26 April - .2 Maj 2024

     

    A transformative week in beautiful Ibiza.
    We live in a privat villa, all inclusive with a Vegan Masterchef and no other distractions.

     

    You book your own flight, we pick you up at the airport and from there you you can relax for a full week in your oasis Villa Can Shanti. Yoga in the morning and evening. Days to rest or deepen your practice with workshops.. We also offer body treatments and massages in the villa.

     

    Schedule  

    Friday 26/4

    12 am Check in

    Lunch served when you arrive

    5 pm Evening Class

    7 pm Dinner

     

    Saturday 27/4 - Wednesday 1/5

    7.30 am Morning Class

    9.30 am Breakfast

    2 pm Lunch

    5 pm Evening Class

    7 pm Dinner

     

    Thursday 2 May

    07.30 am Final class

    9.30 am Breakfast

    12 am Check out

     

    We will inlclude a nature exploration and a boat trip during the week. Depending on the weather day will be set on arrival.

     

    To book your spot
    1. Press Can Shanti Rooms
    2. Make sure you complete the form and recieve an email confirmation
    3. Registrastration fee is 5000 sek to BG 325-9348
    4. You will receive additional information in email after sign up
    broken image
    broken image
    broken image
    broken image
  • Privat Coaching

    PT Yoga

    Vill du fördjupa din yoga?

     

    Både för nybörjare och erfaren elev. Från grunderna i viktiga positioner, till djupare tekniker och justeringar på vägen framåt. Även samtal och coaching och för dig som behöver rehab inom ett speciellt område.

     

    Breath Work
    Dynamic Practice
    Deepening Practice
    Restorative

     

    info@elainedesouza.com

     

    1 x 1.400
    5 x 6.000
    10 x 11.000
  • Måndag
    12.00 Vinyasa / Hagabadet Haga
    17.30 Hatha + 18.45 Yin / Hagabadet Älv

     

    Tisdag
    17.30 Vinyasa / Studio De Souza

     

    Onsdag
    16.45 Hatha + 18.15 Yin / Hagabadet Haga

     

    Torsdag
    07.30 Hot Hatha / Hagabadet DT
    17.30 Yoga + 18.30 Yin / Brick

     

    Fredag
    16.00 Restorative / Studio De Souza

     

    Lördag

    0930 Yoga / Brick

    15.00 Hatha + 16.15 Restore / Hagabadet DT
  • info@elainedesouza.com

    broken image

    BG 325-9348 

    Swish 1230388934

    broken image