Elaine De Souza Yoga

Yoga Teacher Training
Grundutbildning 200 Tim
Startar Augusti 2026
Frågor & anmälan - info@elainedesouza.com
Vem kan gå utbildningen ?
Alla som vill fördjupa sig i Yoga!
Du guidas i praktik och teori från yogatradition till Vinyasa Flow med uppdaterad anatomi och rörelselära. Elaine De Souza är välutbildad i Vinyasa, Hatha, Yin och Restorative praktik. Du får även grunder i Meditation och Pranayama - andningsövningar.
Vart & hur
Yogautbildning är i De Souza Studio Gbg. Inkluderat manual, onlinematerial, diskussioner, prov & reflektionsfrågor. Jag rekommenderar 100% deltagande i studion under 2 veckor med del 1-2 för djupast inlärning. Du har totalt 6-24 månader att slutföra hela utbildningen.
Sadhana & certifiering
Hemstudier - Sadhana är en viktig del. av din praktik. Alla utbildningar certifieras av Elaine De Souza Yoga.
*Inom kort registtrerad av Yoga Alliance
Pris
Cert Yogalärare YTT 200 tim 39.000 Sek
De Souza Yoga Studio
Boka Direkt
Dr Bex Gata 4 Gbg Guldheden
Tisdag Flow 17:30-19.00
Fredag Yin 16:00-17:15
Du kan boka studion för kurser och events info@elainedesouza.com
Yoga Retreat Gran Canaria
Välkommen till en privat villa högt upp i bergen på södra delen av ön. När du kommer fram kan du slappna av helt och fokusera på yoga och återhämtning. Fantastisk utsikt, all inklusive vegetarisk mat och en båtutflykt under veckan.
Stor trädgård för promenader och meditation. Det finns tennisbana, bastu och minigolf. Under veckan kan du även boka massage.
Schema
Morgon - Vinyasa Flow
Kväll - Yin & Restorative
Maila info@elainedesouza.com
Arrangemang
Elaine De Souza - Yoga
BokRed - Boende
PT Yoga
Fördjupa din yoga med PT Yoga

Både för dig som är ny och för dig som redan yogar och vill ta din yoga till en ny nivå. Under en PT timma fördjupas ditt fokus och du tränar både fysiskt och mentalt. Integrerad styrka, rörlighet, balans, breath work och avslappning.

Andning
Koncentration
Dynamisk Yoga
Avslappning
Boka Direkt

Erbjudande för dig som är ny
1 x 950 :-
3 x 2450 :-
5 ggr 6000 :-
10 ggr 11.000 :-
Se PT Yoga film
Vecko Schema
Måndag
12:00 Vinyasa / Hagabadet Haga
17:00 Hot Flow + 18:15 Hot Yin / Hagabadet Älv

Tisdag
11:00 Vinyasa / Hagabadet DT
17:30 Flow / Studio De Souza

Onsdag
16.45 Flow + 18:15 Hot Yin / Hagabadet Haga

Torsdag
07:30 Hot Flow / Hagabadet DT
Lördag
09:30 Yoga / Brick
12:30 Flow + 13:45 Hot Yin / Hagabadet DT
Frågor & Anmälan
info@elainedesouza.com
Instagram
@_elainedesouza
@de_souza_studio
Betalning
BG 325-9348
Swish 1230388934

Yoga Teacher Training

Grundutbildning 200 Tim

Startar Augusti 2026

Frågor & anmälan - info@elainedesouza.com

Vem kan gå utbildningen ?

Vart & hur

Sadhana & certifiering

De Souza Yoga Studio

Boka Direkt

Dr Bex Gata 4 Gbg Guldheden

Tisdag Flow 17:30-19.00

Fredag Yin 16:00-17:15

Du kan boka studion för kurser och events info@elainedesouza.com

Yoga Retreat Gran Canaria

PT Yoga

Fördjupa din yoga med PT Yoga

Både för dig som är ny och för dig som redan yogar och vill ta din yoga till en ny nivå. Under en PT timma fördjupas ditt fokus och du tränar både fysiskt och mentalt. Integrerad styrka, rörlighet, balans, breath work och avslappning.

Andning

Koncentration

Dynamisk Yoga

Avslappning

Erbjudande för dig som är ny

1 x 950 :-

3 x 2450 :-

5 ggr 6000 :-

10 ggr 11.000 :-

Vecko Schema

Måndag

12:00 Vinyasa / Hagabadet Haga

17:00 Hot Flow + 18:15 Hot Yin / Hagabadet Älv

Tisdag

11:00 Vinyasa / Hagabadet DT

17:30 Flow / Studio De Souza

Onsdag

16.45 Flow + 18:15 Hot Yin / Hagabadet Haga

Torsdag

07:30 Hot Flow / Hagabadet DT

Lördag

09:30 Yoga / Brick

12:30 Flow + 13:45 Hot Yin / Hagabadet DT

Frågor & Anmälan

Instagram@_elainedesouza

@de_souza_studio

Betalning

BG 325-9348

Swish 1230388934

Instagram
@_elainedesouza