YTT = Yoga Teacher Training
En dynamisk yogautbildning som förenar traditionella principer med moderna metoder.
En förening av fysisk mentalt och emotionellt praktik som integrerar Asanas, Meditation, Pranayama, Yogahistoria, Personlig praktik & Klassuppbyggnad.
Gör yogautbildning med Elaine i Gbg eller online.
Alla kursdelar finns online och som manual.
med teori, praktik, prov & reflektionsfråggor.
Jag rekommenderar 6-12 månader som kursperiod.
Certifierad Yogalärarutbildning 200 Tim
Vinyasa 50 tim
Inversion 50 Tim
Yin 50 Tim
SADHANA
I alla yogautbildningar ingår egen praktik med hemstudier - Sadhana
Alla utbildningar ger dig diplom och certifiering
av Elaine De Souza Yoga
Anmäl dig här & köp utbildning här
DATUM 2023 VÅR
exakta datum kommer
YOGALÄRARE YTT Feb - Juni
VINYASA Mars
INVERSION April
YIN Maj
DATUM 2023 HÖST
YOGALÄRARE YTT Aug-Dec
VINYASA Sep
INVERSION Okt
YIN Aug & Nov
PRISER
CERT YOGALÄRARE YTT 200 = 39.500
YIN, VINYASA, INVERSION 50 = 14.500
SCHEMA
Yogalärare YTT 200 Tim
1 hel vecka + 2 st helger fre-sön + Sadhana
Delkurs 50 Tim fre - sön 09 - 18
En helg samt Sadhana
❤
De Souza Yoga Studio Boka Direkt
Tisdag Vinyasa 1730-1900
Master Classes Söndag *utvalda datum
Du kan boka studion för klasser och events på info@elainedesouza.com
PT Yoga
Smidighet, kraft, balans & avslappning
Vill du ha hjälp att starta din yogaträning eller fokusera din träning på något speciellt?
Lär dig allt från grunderna i krigare och planka till handstående och brygga. Du kan även få hjälp med rehab, uppbyggnad och rörlighet av specifika områden som axlar, rygg & höfter.
En PT timma är 50 min.
Inledande Pranayama - Breath Work
Dynamisk praktik - styrka, rörlighet & balansövningar
Teknikträning och specialisering
Rehab vid behov
Avslappning
Skriv direkt DM till min Instagram eller maila info@elainedesouza.com
1x 1.400
5x 6.000
10x 11.000
20x 20.000
Ibiza Yoga Holiday
Sep - Okt 2023
Välkommen till magiska Ibiza!
Vinyasa Yoga på morgonen och Yin på kvällen. Dagarna fria för att vila eller se ön.
Privat villa med all inclusive.
Kulinariskt vegkök av Masterchef Remko
Du bokar din flygresa till Ibiza själv.
Anmälan & Bokning 6000 sek
Totalt pris 17-20000 sek
Mer info info@elainedesouza.com
Veckoschema
Måndag
1200 Vinyasa Hagabadet Haga
1730 Hot Hatha + 1845 Hot Yin
Hagabadet Älvstranden
Tisdag
1730 Vinyasa / De Souza Yoga Studio
Onsdag
1645 Hatha Flow + 1815 Hot Yin
Hagabadet Haga
Torsdag
1730 Yoga + 1845 Yin Yoga / Brick
Lördag
0930 Yoga / Brick
1215 Vinyasa + 1330 Hot Yin / Hagabadet DT
Swish 1230388934
BG 325-9348
