YTT = Yoga Teacher Training
De Souza Yoga är dynamisk och förenar traditionella principer med modern kunskap och kretivitet.
Den är fysisk, mental och emotionell och ger dig en djupdykning genom Asanas, Meditation, Pranayama, Yogahistoria genom Personlig Praktik och Teori.
Du gör yogautbildning i studio i Gbg eller online.
Alla kursdelar finns i manual och online
med teori, praktik, prov & reflektionsfråggor.
Jag rekommenderar 6-12 månader som kursperiod.
Alla kursdagar schema 0900-18.00.
Certifierad Yogalärarutbildning 200 Tim
3 tillfällen 1 vecka tis-sön + 2 helger
Höst
5-10 September
16-17 September
21-22 OktoberYin 50 Tim
19-20 AugustiInversion 50 Tim
x Datum kommer
Vinyasa 50 Tim
x Datum kommer
SADHANA
I alla yogautbildningar ingår egen praktik med hemstudier - Sadhana
Alla utbildningar ger dig diplom och certifiering
av Elaine De Souza Yoga
Anmäl dig här & köp utbildning här
PRISER
CERT YOGALÄRARE YTT 200 = 44.500
YOGAUTBILDNING GRUND 100 = 29.500
YIN, VINYASA, INVERSION 50 = 14.500
❤
De Souza Yoga Studio Boka Direkt
Tisdag Vinyasa 1730-1900
Master Classes *utvalda datum
Du kan boka studion för klasser och events på info@elainedesouza.com
PT Yoga
Smidighet, kraft, balans & vila
Vill du fördjupa din yogapraktik?
Nybörjare eller van yogi spelar ingen roll.
Du är välkommen att boka privat PT Yoga.
Allt från grunderna i viktiga positioner som hunden och krigare till större utmaningar som bryggor, ben och armbalanser.
För dig som vill finns även möjlighet att gå djupare i samtal med release och avspänning för att bearbeta stress och andra blockeringar. Du kan även få hjälp med rehab och uppbyggnad av din kropp.
En PT timma är 50 min.
Inledande Pranayama - Breath Work
Dynamisk praktik - styrka, rörlighet & balansövningar
Asanas praktik - yogapositioner fördjupning
Rehab vid behov
Avslappning
Skriv direkt DM till min Instagram eller maila info@elainedesouza.com
1 x 1.400
5 x 6.000
10 x 11.000
Yoga Retreat 2023-2024
Just nu söker jag ny plats för nästa yogaresa.
När det är klart så kommer plats och datum här.
Foton under från magiska Ibiza där vi varit förut!
Veckoschema
Måndag
1200 Vinyasa / Hagabadet Haga
1730 Hatha + 1845 Yin / Hagabadet Älvstranden
Tisdag
1730 Vinyasa / De Souza Yoga Studio
Onsdag
1645 Hatha + 1815 Yin / Hagabadet Haga
Torsdag
1730 Yoga + 1845 Yin Yoga / Brick
Lördag
0930 Yoga / Brick
Swish 1230388934
BG 325-9348
