A celebration of spirit and individuality

Vinyasa 360 29-31 Mars + 19 Maj

Inversion 101 10-12 Maj + 16 Juni

Heart 16-18 Aug + 13 Okt

Yin & Active Recovery 20-22 Sept + 17 Nov

 

Dina utbildningshelger kommer att lyftas och förstärkas i underbara lokaler

Hagabadet Göteborg

 

Personlig praktisering med fokus på din egen förståelse och utveckling

Klasser, meditation och föreläsningar online i samarbete med Yogobe

Vinyasa, Hatha, Yin & Active Recovery
Grunder i meditation
Uppbyggande av asanas och sekvensering

Assistering och alignment teknik
Modern rörlighet och anatomi
Modern och klassisk yogafilosofi
Handbok med övningar och struktur

 

Du kan gå ett program eller sätta samman flera för en djupdykning motsvarande 50-200 timmars Yogautbildning. Det finns också möjlighet till ytterligare fördjupning i vald workshop med online-coaching och individuell uppföljning. Kursen startar med en intensiv helg på 2 dgr + kväll, därefter har du 8 v Sadhana (hemstudier). Efter 5-8 veckor har du 1 dags återträff med gruppen. Efter 12 veckor skickar du in film och redovisar din praktisering samt får en utvärdering och ett certifikat. Du har sedan möjlighet att använda online materialet och avsluta ditt program upp till ett år efter påbörjat datum.

 

Yogobe

Under hela utbildningstiden har du en unik online blended learning portal hos Yogobe.

Hela programupplägget indelat i spellistor vecka för vecka, med repetition och gradvis uppbyggnad av din hempraktik. Du kan själv repetera de delar som du behöver hur länge du vill, bara du ser till att röra dig framåt på sikt. Programmet kan göras klart på 12 veckor och vid behov inom 12 månader.

 

- Är du befintlig aktiv medlem uppgraderas ditt konto med 12 månader.
- Är du befintlig inaktiv medlem fylls ditt konto på med 12 månader.
- Är du inte medlem sedan tidigare? Skapa ett nytt konto och ange kampanjkoden ELAINE.

Gå sedan in på "Min profil" och lägg in köpkoden för 12 månader på ditt konto.

 

Elaine De Souza är född i Brasilien, omgiven av rytm, musik och rörelse. Efter en karriär som professionell dansare tog hennes nyfikenhet för rörelse och akrobatik henne till yogan. Idag är en hon en företrädare för modern yoga och omtalad för hennes klasser i handstående och kreativa vinyasas, men också för sin djupa kunskap och energifyllda närvaro. Att träna yoga för Elaine är inte bara fysiskt, det är även flödande, sinnligt och en inre resa med fokus. När Elaine är på mattan vet du att du kommer få jobba med rörlighet, styrka, balans, koordination och hjärta.

 

Schema

Träff 1: Fre 17 – 21 , Lör + Sön 9 – 17
Träff 2: Sön 9 – 17

 

Helg 1 = 20 H

Sadhana 8 veckor = 22 H

Återträff & avslut = 8 H

Lärarledd undervisning = 28 H

Sadhana & online support = 22 H

 

Kursmaterial
Handbok delas ut på plats och inlogg till Yogobes onlineportal får du när du lagt hela investeringen.

 

Vem kan delta?
Det här är en kurs för dig som har yogavana och vill fördjupa dig via din egen praktisering. Du är Yogalärare, Personlig Tränare, Terapeut eller Privat person. Kursen kan användas för din egen prakisering eller för undervisning. Du får övningar och asanas, sekvensering och klassupbyggnad i ditt material. Är du osäker på om du kan delta, maila din fråga. Du får ett certificat efter avslutad kurs med specifikation på innehåll och godkännande.

 

Investering

14.500 sek för ett program med 50 timmar varav 2.500 vid anmälan

50.000 sek för alla 4 program totalt 200 timmar

 

Anmäl dig här
Skicka ett mail och berätta vem du är och om din yoga bakgrund. Berätta vad du önskar få ut av av utbildningen. När du har lagt hela investeringen får du inledande material så att kan börja förbereda ditt program med egen praktisering och din Sadhana.

 

Halva beloppet skall vara betalt 3 månader innan workshop och hela beloppet senast 1 mån innan programmet startar. Anmälan är bindande och återbetalas ej. Återbetalning sker endast mot läkarintyg. Utöver dessa villkor gäller lagstadgade köpevillkor. Alla övriga frågor och funderingar är välkomna på mail.