Välkommen till en dynamisk yogautbildning som förenar traditionen med ditt moderna liv och integrerar både kropp, sinne & hjärta. Du kan gå yogautbildning med Elaine i Gbg eller online.
Alla kursdelar finns online och även som manual
med teori, praktik, prov & reflektionsfråggor.
Jag rekommenderar 6-12 månader som kursperiod.
Du har tillgång till allt material även efter utbildning!
CERTIFIERING
Certifierad Yogalärarutbildning är 200 Tim
Då ingår Grundutbildning 100 tim samt
2 delkurser av 50 tim Vinyasa, Yin eller Inversion.
Alla utbildningar ger dig diplom och certifiering
av Elaine De Souza Yoga.
Frågor & anmälan info@elainedesouza.com
Välj en av veckorna och helgerna för varje delkurs ❤
DATUM 2022 VÅR
GRUND 100 TIM 18-22 Maj
INVERSION 50 TIM 3-5 Juni
DATUM 2022 HÖST
GRUND 100 TIM 10-14 Aug
VINYASA 50 TIM 26-28 Aug
INVERSION 50 TIM 23-25 Sep
YIN 50 TIM 21-23 Okt
GRUND 100 TIM 9-13 Nov
PRISER
CERT YOGALÄRARE YTT 200 = 39.500
GRUNDUTBILDNING 100 = 24.500
YIN, VINYASA, INVERSION 50 = 12.500
SCHEMA
Grund 100 / Ons - Sön 09 - 18
Delkurs 50 / Fre 16 - 20 + Lör + Sön 09 - 18
De Souza Yoga Studio
Tisdag 1730-1900 Vinyasa
Fredag 1700-1830 Handstand
Boka Direkt De Souza Yoga
1 ggr 300 / 10 ggr 2500
Du kan även boka studion för klasser och events info@elainedesouza.com
Ibiza Yoga Holiday
30 Sep-6 Okt 2022
Välkommen till magiska Ibiza!
Utmanande fysisk Vinyasa på morgonen och lugn Yin på kvällen. Dagarna fria för att vila eller en utflykt. Privat villa med all inclusive.
Kulinariskt vegkök av Masterchef Remko
Se alla rum här
Du bokar din flygresa till Ibiza själv.
Incheck fre 30/9 efter 12 am
Utcheck tor 6/10 före 12 am
Anmälan & Bokning 6000 sek
Totalt pris 17-19000 sek
BG 325-9348 / Swish 1230388934
Mer info info@elainedesouza.com
PT Yoga
Smidighet, kraft, balans & avslappning
Vill du ha hjälp att starta din yogaträning eller fokusera din träning på något speciellt?
Lär dig allt från grunderna i krigare och planka till handstående och brygga. Du kan även få hjälp med rehab, uppbyggnad och stretch av specifika områden som tex axlar, rygg & höfter.
En PT timma är 50 min.
Inledande Pranayama
Aktiv rörlighet och mobila stretchar
Fysisk practice med styrka och dynamik
Teknikträning efter önskemål och specialisering
Rehab vid behov
Avslappning
Skriv direkt DM till min Instagram eller maila info@elainedesouza.com
5x 6.000
10x 11.000
20x 20.000
Veckoschema
Måndag
1730 Hot Hatha + 1845 Hot Yin
Hagabadet Älvstranden
Tisdag
1730 Vinyasa / De Souza Yoga Studio
Onsdag
1645 Hatha Flow + 1815 Hot Yin
Hagabadet Haga
Torsdag
1800 Yoga + 1915 Yin Yoga / Brick
Fredag
1700 Handstand / De Souza Yoga Studio
Lördag
0930 Yoga / Brick
1215 Vinyasa + 1330 Hot Yin / Hagabadet DT
